Ar siúl faoi láthair

 Cúrsa Relax Kids Sé Seachtain do Theaghlaigh

Tabharfaidh an cúrsa seo deis álainn do theaghlaigh teacht le chéile agus foghlaim bealaí nua lena scíth a ligint agus le bheith suaimhneach. 

Le linn gach rang beidh muid ag súgradh, ag spraoi, beimid ag úsáid ár lámha ar a chéile agus orainn féin, déanfaimid síntí le scaoileadh le teannas sa chorp, labhróimid faoi na rudaí maithe atá inár saol agus beidh muid ag foghlaim faoi anáil agus conas gur féidir linn é a úsáid le strus a laghdú.

Ag deireadh gach rang beidh gach duine ina luigh go compordach ar leaba, ar tholg nó ar an talamh ag éisteacht le ceol bog, suaimhnach, ag ligint a scíth.

Beidh an cúrsa seo ar siúl ar Zoom agus tosóidh sé ar an gCéadaoin, 15 Meán Fómhair ag 6in. Is gá clárú don chúrsa agus is féidir sin a dhéanamh ar suíomh Changing Cycles.



 

---